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당신의 식단에서 칼륨의 양을 늘


당신의 식단에서 칼륨의 양을 늘려야 할 필요가 있다면, 메뉴에 추가 할 항목을 선택하여 건강에 좋은 음식을 선택하십시오. 많은 신선한 과일과 채소는 칼륨이 풍부합니다 : 바나나, 오렌지, 멜론, 단 물, 살구, 자몽 (일부 자두, 건포도, 날짜와 같은 말린 과일도 칼륨 함량이 높습니다.) 잎이 많은 채소 칼륨이 풍부한 과일에서 나오는 주스도 좋은 선택입니다. 토마토 주스 뿌리 쥬스 우유 나 요구르트와 같은 유제품은 칼륨 함량이 높습니다. 그러나 백업을 만들 때 문제가 발생할 수 있습니다. 정상적인 굽기 소프트웨어는 암호화 된 코드에 침입 할 수 없습니다. 이것은 ‘Easy Backup Wizard’와 같은 특별한 소프트웨어가 들어있는 곳입니다.

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